منوی اصلی
icon_home.gif صفحه نخست
zanash.png دانستنیهای زناشویی
· ازدواج
· بارداری
· جنسی زنانه
· جنسی مردانه
· عمومی
zanan.gif زیبایی و آرایش
· آرایش پوست
· آرایش لب
· آرایش چشم
· آرایش ناخن
· آرایش مو
· آرایش ابرو
· آرایش صورت
· سایر نکات آرایشی
· آموزش آرایشگری
zanan.gif انواع مدل لباس و آرایش
· مدل لباس مجلسی
· مدل لباس مهمانی
· مدل لباس عروس
· مدل لباس نامزدی
· مدل لباس کوتاه
· مدل لباس شب
· مدل لباس تابستانی
· مدل تاپ شلوار
· مدل تاپ و دامن
· مدل لباس راحتی
· مدل لباس خواب
· مدل لباس ماکسی
· مدل لباس حاملگی
· مدل پالتو زنانه
· مدل آرایش مو
straw.jpg آشپزی و شیرینی پزی
· انواع غذاهاي گوشتي
· انواع كباب
· ماهي وغذاهاي دريايي
· انواع سس
· انواع پيتزا
· شیرینی پزی
zanan.gif خانه داری نو عروسان
pezeshki.gif بیماری ها
· فهرست بیماریها
· سایر بیماریها
akhbar.png فال و طالع بینی
icon_community.gif بیوگرافی
· زندگینامه هنرمندان هالیوود
· زندگینامه خوانندگان خارجی
zanan.gif ترین ها
som_downloads.gif اخبار و مطالب خواندنی
sod.gif آموزش خیاطی
zanash.png قلاب بافی
· کیف
· ژاکت
· بلوز
· جلیقه
· روکش وسایل منزل (کاور)
· رومیزی
· شال
· شال و کلاه
· تاپ
· پادری
· سارافون دخترانه
· شنل
· اشارپ
· توری سینی
· کلاه
· قلاب بافی+ پارچه
· دستگیره
· زیر لیوانی
· حاشیه
· نیم کت
· جوراب و پاپوش
· کوسن
· تونیک
· سارافون
zanash.png بافتني
· کلاه بافتنی
· یقه
· شال و کلاه بافتنی
جدیدترین تصاویر




فال حافظ

ابتدا نيت كنيد ، سپس براي شادي روح حضرت حافظ يك صلوات بفرستيد ، حالا بروی دکمه زیر کلیک کنید.

تبلیغات متنی

اگر حبوبات دوست دارید حتما این سالاد خوشمزه را درست کنید!


اگر حبوبات دوست دارید حتما این سالاد خوشمزه را درست کنید !

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویجها را نیز رنده کنیدسپس این مواد را با پونه کوهی...


سالاد حبوبات
 
موادلازم:برای پنج نفر)

لوبیا چیتی                                3قاشق غذاخوری
عدس                                       2قاشق غذاخوری
ماش                                        2قاشق غذاخوری
نخود                                        1قاشق غذاخوری
کاهو                                        2عدد متوسط
هویج                                       1عدد متوسط
کلم برگ خورد شده                     2پیمانه
پونه کوهی                                1قاشق مرباخوری
روغن زیتون                                2قاشق غذاخوری
نمک، فلفل                                 به میزان لازم
 
طرز تهیه:
حبوبات را خوب بشویید و از یک شب قبل خیس کنید، در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض کنید و بعد آنها را با هم بپزید.
کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را نیز رنده کنید سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته کنید .
این سالاد با سس مایونز بسیار خوشمزه خواهد شد و برای بچه ها بسیار مقوی و کامل است.



کلمات کليدي : سالاد ، انواع سالاد
ارسال شده در مورخه : پنجشنبه، 27 بهمن ماه ، 1390 توسط qumarsi  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 طرز تهیه برنج لقمه ای  [پنجشنبه، 18 اسفند ماه ، 1390]
 خوراک بامیه (مقوی اما رژیمی)  [پنجشنبه، 18 اسفند ماه ، 1390]
 بستني سرخ شده!  [يكشنبه، 14 اسفند ماه ، 1390]
 خوراک لوبیا چیتی سالم تر از کنسروهای آماده!  [پنجشنبه، 11 اسفند ماه ، 1390]
 خورش نازخاتون  [يكشنبه، 7 اسفند ماه ، 1390]
 سالاد جوانه شبدر+سس لیموترش  [سه شنبه، 18 بهمن ماه ، 1390]
 دمپخت میگو (یک بشقاب لاغری)  [يكشنبه، 16 بهمن ماه ، 1390]
 سالاد گریپ فروت  [جمعه، 14 بهمن ماه ، 1390]
 سالاد عدس + سس بادام  [چهارشنبه، 12 بهمن ماه ، 1390]
 سس زرشک  [سه شنبه، 4 بهمن ماه ، 1390]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : tus65qiq
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]
امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 0
تعداد آراء: 0

لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

انتخاب ها

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

اشتراک گذاري مطلب