گذر زمان، آلودگی هوا، آسیبهای خورشید، لطافت ودرخشندگی پوست را به تاراج میبرند و خالها و لکههای رنگی به ارمغان میآورند.
ماسک سیب
یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید.
قدیمی ها همیشه روی تغذیه سالم تاکید خاصی داشتند و هنوز هم پدربزرگ ها و مادربزرگ ها اعتقاد عجیبی به تاثیر غذاهای مختلف در درمان بسیاری از بیماری ها
گیاه هویج دارای خواص زیادی است که از میان خواص آن شفافکنندگی پوست دارای اهمیت قابل توجهی است.
هویج سرشار از سلولز و انواع ویتامینهای دی، سی، بی، آ و ای است. چربی خون را کاهش میدهد، خون را تصفیه میکند و به افزایش نیروی عضلات، تقویت کلیهها و شفاف کردن پوست کمک میکند.
ما برای سالم ماندن به نور خورشید احتیاج داریم. نور خورشید به بدن ما کمک می کند تا ویتامین D بسازد. اما بعضی از اشعه های خورشید مانند اشعه ماوراء بنفش برای بدن زیان دارد. این اشعه پوست را می سوزاند و می تواند سرطان پوست نیز به وجود بیاورد.
به طور کلی پوست افراد مختلف بر اساس چربی و ترشحات آن به چهار نوع تقسیم میشوند:
۱- پوست معمولی: پوستی است که ترشحات چربی آن در حد متعادل بوده و دچار خشکی یا چربی بیش از اندازه نیست.